Du mouvement adapté à vos besoins

Coaching, yoga, séances individuelles ou collectives, trouvez ce qui vous convient.

Commencez aujourd'hui

À chacun son sommet

Chaque pas compte, chaque étape est importante, chacun a ses objectifs et son sommet à atteindre. Je suis là pour vous accompagner.

Les possibilités

En fonction de vos besoins, je peux adapter mes prestations.

Activité physique adaptée

Yoga

Pré & Post natal

Aroma

Ma Bio

Je m'appelle Sarah et suis une coach sportive motivée à enrichir la vie des autres à travers l'activité physique adaptée et le bien-être.

Diplômée d'un Master en Activité Physique Adaptée de l'Université de Lausanne en 2017, j'ai par la suite enrichi mon expérience professionnelle en travaillant à la Clinique La Lignière à Gland. Cette opportunité m'a permis d'offrir du coaching personnalisé, de diriger des cours collectifs et d'encadrer des patients dans diverses réadaptations telles que cardio-vasculaire, oncologique et psychiatrique.

Ma passion pour le coaching me permet de fournir un service sur mesure et attentif à chaque client. En outre, je suis en mesure de conduire des séances de coaching en plusieurs langues, étant parfaitement trilingue en anglais, français et suisse-allemand.

Mes sports

En dehors de ma profession, je suis une passionnée d'activités de plein air. J'adore le ski, le kitesurf, le snowkite, le VTT, le vélo, la course à pied, le trail, l'équitation et la natation.

Mon énergie

J'ai constamment la bougeotte et je trouve mon énergie dans le mouvement et l'exploration. La nature, la montagne, la mer - tout ce qui me rapproche de la terre me fascine et m'inspire.

Mon leitMotiv'

Mes passions se reflètent dans ma philosophie d'entraînement, où j'encourage mes clients à trouver joie et vitalité à travers l'activité physique.

Une remise en mouvement adaptée à votre vie

Je comprends que chacun ait un emploi du temps différent et qu'il peut être difficile de trouver du temps pour bouger. C'est pour cela que je ne propose pas d'horaires type. Je préfère m'adapter à votre style de vie, afin de pouvoir, ensemble, vous remettre en mouvement à votre rythme.

Horaires

Du lundi au vendredi :

à disposition pour convenir d'un rendez-vous